发病时间：不清楚
感冒了不能吃什么
补充说明：感冒了不能吃什么
a******W 2025-01-14 10:45
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
感冒期间应避免食用高糖食品、油腻食物、辛辣食物、生冷食物以及酒精饮料，因为这些食物可能会加重感冒症状或延缓病情恢复。
1.高糖食品
高糖食品如蛋糕、糖果等，会促使体内产生更多的热量，导致炎症加剧。摄入过多高糖食品会导致血糖波动，引起能量消耗增加，进而加重病情。
2.油腻食物
油腻食物如红烧肉、炸鸡等，会增加胃肠道负担，影响消化吸收功能。此外，这类食物还会使痰液变得黏稠而不易咳出，从而加重呼吸道不适症状。
3.辛辣食物
辛辣食物如辣椒、芥末等，会刺激咽喉部及支气管黏膜，导致局部水肿、充血，加重咳嗽、咽痛等症状。此外，辛辣食物还可能引发或加重鼻塞、流涕等症状，不利于病情恢复。
4.生冷食物
生冷食物如冰淇淋、西瓜等，会降低机体抵抗力，延缓感冒的痊愈过程。此外，这些食物还可能导致胃肠功能紊乱，出现腹泻、腹痛等症状，进一步削弱身体对疾病的防御能力。
5.酒精饮料
酒精饮料如啤酒、白酒等，会扩张血管，促进血液循环，导致发热更加严重。此外，酒精还有利尿作用，可能会导致脱水，进一步加重发热的症状。
感冒期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以减少体力消耗。同时保持室内空气流通，避免接触已知过敏原。饮食上应选择清淡、易消化且营养丰富的食物，如米粥、蔬菜汤等，有助于身体康复。
2025-01-14 10:45
举报相关问题
向医生提问
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
