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晚上刷完牙吃奶片糖还用刷牙么
补充说明:晚上刷完牙吃奶片糖还用刷牙么
2023-08-17 00:38
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晚上刷完牙吃奶片建议还是不要再刷牙了,以免对牙齿造成损伤。
晚上刷完牙吃奶片建议不要再刷牙了,因为奶片中的糖分会对牙齿造成一定的损伤,如果再进行刷牙,可能会导致牙齿出现龋齿的情况,所以晚上刷完牙后不建议再进行刷牙。平时刷牙时要注意正确的方式,需要养成早晚刷牙的习惯,并且在刷牙时要注意力度,不要用力过大,也不要使用过硬的牙刷,以免对牙齿造成损伤。刷牙时要注意牙齿的内外侧,并且需要刷到牙齿的每个牙面,可以将牙齿缝隙中的食物残渣清除干净,能够起到清洁牙齿的作用。如果不刷牙可能会导致口腔内有大量的食物残渣,时间长了可能会滋生细菌,引起口臭、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病,所以要养成良好的刷牙习惯。
平时在饮食上要注意合理,不要吃太多含糖量高的食物,比如糖果、巧克力、蛋糕等,以免对牙齿造成损伤。
2023-08-17 20:28
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