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有轻微肾结石以后怎样预防
补充说明：有轻微肾结石以后怎样预防
2024-07-12 17:02
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
有轻微肾结石以后可以通过多喝水、合理饮食、定期体检等进行预防。
1.多喝水
每天保持充足的水分摄入，建议每天至少饮用2.5L水。充足的水分有助于稀释尿液，减少晶体形成和结石的形成风险。
2.合理饮食
避免高草酸、高钙、高盐等食物，如菠菜、牛奶、腌制品等。减少草酸和钙的摄入可以降低结石的风险，从而预防肾结石的形成。
3.定期体检
建议每年进行一次泌尿系统检查，包括B超、尿常规等。定期体检可以及时发现肾结石的早期迹象，便于早期干预和治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和长时间久坐，以减少肾结石的风险。
2024-07-12 17:36
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