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酸枣仁治疗失眠吗

发病时间:不清楚

酸枣仁治疗失眠吗

补充说明:酸枣仁治疗失眠吗

a******W 2024-10-31 14:08

酸枣仁 治疗失眠 失眠 心血不足 肝气郁结 焦虑 抑郁 睡眠质量

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精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

酸枣仁可以辅助改善失眠症状。
从中医的角度来看,酸枣仁味甘、酸,性平,入心经,有养心益肝、宁心安神的功效,有助于缓解因心血不足、肝气郁结等原因引起的失眠症状。患者可在医生指导下服用该药物进行调理,但不可盲目用药。
针对失眠症状,如果是由焦虑或抑郁等心理因素引起,则需考虑使用抗焦虑药或抗抑郁药进行治疗,如舍曲林、帕罗西汀等。
对于失眠症状,建议患者避免睡前摄入刺激性食物和饮料,保持规律作息,有助于提高睡眠质量。

2024-10-31 14:08

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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