发病时间：不清楚
眼疲劳是怎么回事
补充说明：眼疲劳是怎么回事
a******W 2024-01-24 11:57
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
陈宽郁 主治医师 三甲
擅长：眼科
提问
眼疲劳可能是由于睡眠不足、过度用眼、干眼症、屈光不正或近视等原因导致的，这些因素会导致眼部肌肉过度使用，从而引起眼疲劳。建议患者注意眼部休息，避免长时间盯着屏幕。
1.睡眠不足
长时间睡眠不足会导致睫状肌持续收缩痉挛，进而引起眼睛疼痛、肿胀等不适症状。充足的睡眠时间有助于缓解眼部疲劳，建议成年人每天保证7-8小时的睡眠时间。
2.过度用眼
过度用眼导致眼睛调节功能暂时性下降，出现视觉模糊、头痛等症状。减少近距离用眼时间和使用电子设备的时间是减轻症状的有效方法。
3.干眼症
干眼症患者泪液分泌量减少或者质量不佳，导致眼球表面干燥，从而引起眼疲劳的症状。人工泪液滴眼液可以缓解干眼症患者的不适感，但需要遵医嘱使用。
4.屈光不正
屈光不正包括近视、远视和散光，这些状况使得外界物体成像于视网膜前或后方，导致眼部肌肉过度调节以保持清晰视野，从而引起眼疲劳。佩戴合适度数的眼镜或隐形眼镜可帮助纠正视力异常，预防眼疲劳的发生。
5.近视
近视使远处物体成像于视网膜之前，为了看清远处物体，眼睛必须过度调节，长期如此会引起眼疲劳。青少年儿童可以通过配戴合适的框架眼镜来矫正近视，延缓近视进展。
日常生活中要注意保护眼睛，不要随意揉眼，以免加重病情。定期进行眼科检查，如验光、裂隙灯检查等，以便及时发现并处理相关问题。
2024-04-21 03:22
举报向医生提问
