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维生素vb的作用及功能
补充说明：维生素vb的作用及功能
2024-09-06 13:54
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
维生素vb参与神经递质的合成、促进碳水化合物代谢、维持正常红细胞的生成，对神经系统、消化系统和血液系统具有重要作用。
1.维生素vb参与神经递质的合成
维生素VB是合成神经递质的重要辅酶，参与了大脑和神经系统的信息传递，对于维持正常的认知功能和情绪稳定至关重要。
2.促进碳水化合物代谢
维生素VB可以促进碳水化合物的代谢，帮助身体将糖类转化为能量。这有助于维持血糖稳定，提供持久的能量来源。
3.维持正常红细胞的生成
维生素VB对于红细胞的生成和成熟至关重要，缺乏时可能导致贫血。因此，适量补充维生素VB有助于维护健康的血液系统。
在日常饮食中应注意摄入富含维生素VB的食物，如绿叶蔬菜、豆类、全谷物等。避免长期过量摄入可能对肝脏产生负担，并注意与其他药物的相互作用。
2024-09-06 14:44
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
