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如何安全回奶
补充说明：如何安全回奶
2023-09-04 21:59
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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
安全回奶可以通过逐渐减少喂奶次数、饮食调整、口服药物、生活调理、物理治疗等方式进行。
1、逐渐减少喂奶次数
逐渐减少喂奶次数能够使乳汁分泌逐渐减少，从而起到回奶的作用。在进行母乳喂养时，建议逐渐减少喂奶的次数，减少宝宝吸吮对乳头的刺激，从而起到回奶的作用。
2、饮食调整
在日常生活中，应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，能够补充身体所需的营养，起到辅助回奶的作用。
3、口服药物
如果在哺乳期时，宝妈因为情绪不佳、压力过大等原因，导致乳汁分泌减少，出现乳汁不足的情况。可以在医生指导下服用维生素B6片、乙烯雌酚片等药物进行回奶。此类药物可以通过抑制泌乳素的分泌，从而达到回奶的效果。
4、生活调理
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，能够增强体质，有利于身体健康。
5、物理治疗
可以通过热敷、按摩等方式进行回奶，可以使用热毛巾或热水袋热敷乳房，能够促进局部血液循环，有利于乳汁分泌。另外，还可以通过按摩的方式回奶，可以用手掌心顺时针按摩乳房，能够促进乳汁分泌。
如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-05 20:20
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回乳是指产妇不欲哺乳，或幼儿10个月后可断乳，最好用中药回乳。如不回乳或回乳不全，日后可导致长期溢乳，月经不调，甚则闭经溢乳。
多发人群：哺乳期妇女
典型症状： 溢乳
治疗费用：市三甲医院约（200—— 1000元）
