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维d就是鱼肝油吗
补充说明：维d就是鱼肝油吗
2024-06-14 10:30
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
鱼肝油和维生素D是两种不同的物质，但它们之间存在一定的关联。
鱼肝油是从鱼类肝脏中提取的一种油脂，富含维生素A和D；而维生素D则是一种脂溶性维生素，主要通过皮肤暴露于阳光中的紫外线来合成。虽然鱼肝油中含有维生素D，但并非所有维生素D都来源于鱼肝油。两者来源和作用机制不同，需要加以区分。
如果患者有缺乏维生素D的症状，建议在医生指导下使用含有维生素D的药物或保健品进行治疗，以避免自行购买鱼肝油等非处方药导致的潜在风险。
在选择任何营养补充剂时，应确保其来源可靠，并遵循正确的剂量和使用方法。同时，均衡饮食和适量户外活动也是获得足够维生素D的重要途径。
2024-06-14 13:35
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