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冒冷汗吃什么食物可以改善
补充说明：冒冷汗吃什么食物可以改善
2023-09-23 02:14
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
冒冷汗通常可以吃红糖姜茶、枸杞、桂圆、羊肉、莲子等食物进行改善。
1、红糖姜茶
红糖姜茶主要是由红糖和姜制作而成，红糖具有补气养血、健脾暖胃的功效。生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效。因此，患者可以适当喝些红糖姜茶，可以起到驱寒的作用，从而改善冒冷汗的症状。
2、枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以改善肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、口干舌燥等症，也可以缓解冒冷汗的症状。
3、桂圆
桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，可以改善气血不足所致的心悸、怔忡、失眠、多梦、肢体倦怠等症，也可以缓解冒冷汗的症状。
4、羊肉
羊肉味甘，性温，具有益气补虚、温中暖下的功效，可以改善虚劳羸弱、畏寒怕冷、腰膝酸软等症，也可以缓解上述症状。
5、莲子
莲子味甘，性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，可以改善脾虚泄泻、遗精滑精、心悸失眠等症。
患者在平时要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，也要避免抽烟喝酒，以免加重病情。如果患者病情比较严重，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
2023-09-23 21:05
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冷汗，指因紧张、惊惧或疾病等导致汗出而自觉有冷感。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。
