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睡醒觉肩膀疼怎么回事
补充说明：睡醒觉肩膀疼怎么回事
2023-09-11 23:22
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
睡醒觉肩膀疼，可能是睡觉姿势不当、受凉等引起的，也可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡觉姿势不当
如果在睡觉时经常采用侧卧位，可能会使肩膀部位受到压迫，会影响局部血液循环，从而出现肩膀疼痛、发麻等情况。患者可以通过调整不良睡姿的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行缓解。
2、受凉
如果在睡觉时不注意自身保暖，可能会使肩膀部位受到寒凉刺激，导致局部血液循环流通不畅，从而出现局部疼痛、发凉等症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱通过针灸、推拿等方式进行缓解。
3、肌肉劳损
如果在睡觉前进行剧烈运动，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等症状，特别是在睡醒后，症状会更加严重。患者可以通过局部按摩的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、肩周炎
长期过度活动、姿势不良等，容易导致肩关节周围肌肉、韧带等出现无菌性炎症，从而导致肩膀部位出现疼痛，在睡醒后可能会加重。患者可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼，也可以遵医嘱服用依托考昔片、美洛昔康片等药物进行治疗。
5、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。平时注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2023-09-12 20:27
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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