发病时间：不清楚
小腿外翻可以通过运动矫正吗
补充说明：小腿外翻可以通过运动矫正吗
2024-10-08 10:34
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张波波 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：脊柱微创
提问
小腿外翻可通过运动矫正。
适当的运动可以帮助加强腿部肌肉，改善肌肉平衡，从而有助于纠正小腿外翻的情况。例如，进行单腿站立、深蹲等练习可以增强腿部肌肉，改善肌肉张力，有助于改善小腿外翻。但需要注意的是，运动矫正需要在专业指导下进行，并且需要长期坚持才能看到效果。
2024-10-08 12:09
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