发病时间：不清楚
小腿肌肉松弛还能紧致吗？
补充说明：小腿肌肉松弛还能紧致吗？
a******W 2019-08-02 13:39
我要咨询
精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
小腿肌肉松弛可以通过锻炼和适当的恢复方法得到改善和紧致。
小腿肌肉松弛可能由于长期缺乏运动、肌肉萎缩、年龄增长导致肌纤维减少，或是神经系统疾病影响肌肉收缩功能。
患者可以通过定期进行有针对性的小腿肌肉锻炼，如踮脚尖、慢跑、骑自行车等，结合拉伸运动来帮助肌肉恢复紧致。同时保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质以支持肌肉生长。如有需要，可咨询医生或物理治疗师获取更专业的恢复计划。
2019-08-02 14:18
举报相关问题
向医生提问
