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飞蚊症吃什么好
补充说明：飞蚊症吃什么好
a******W 2024-11-18 17:01
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
飞蚊症患者可以适量食用花青素含量高的食物、富含维生素C的食物、含锌丰富的食物、优质蛋白类食物以及富含叶黄素和玉米黄质的食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗飞蚊症，若症状加重或影响视力，应及时就医。
1.花青素含量高的食物
花青素含量高的食物包括蓝莓、紫甘蓝等，具有抗氧化的作用。此类食物可以促进眼部微血管循环，有助于改善飞蚊症的症状。
2.富含维生素C的食物
富含维生素C的食物有柑橘、草莓等，能够增强机体免疫力。补充维生素C可辅助身体对抗自由基，减少对眼睛晶状体的损伤，缓解飞蚊症症状。
3.含锌丰富的食物
含锌丰富的食物主要包括牡蛎、南瓜籽等，能促进伤口愈合。适当进食上述食物有利于促进角膜上皮细胞修复，从而达到治疗飞蚊症的目的。
4.优质蛋白类食物
优质蛋白类食物如鸡蛋、牛奶等，能够为人体提供必需氨基酸。这些氨基酸是构成眼球组织的重要成分，适量摄入有助于维持正常的眼部功能，减轻飞蚊症症状。
5.富含叶黄素和玉米黄质的食物
富含叶黄素和玉米黄质的食物主要有菠菜、胡萝卜等，具有保护视力的功效。这类物质能够过滤蓝光，减缓黄斑变性的发展速度，进而起到辅助治疗飞蚊症的效果。
患者平时要注意避免长时间用眼，每小时休息5~10分钟，眺望远方。饮食调理的同时，建议定期进行眼科检查，以监测病情变化。
2024-11-18 17:01
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飞蚊症一般上是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象，也即随着年纪老化，玻璃体会“液化”，产生一些混浊物。因而，飞蚊症正式的名称是“玻璃体混沌”或称“玻璃体浮物”。 眼前见黑点飞舞，犹如飞蚊故名。飞蚊症是玻璃体内的不透明物体投影在视网膜上产生的。在光线明亮或白色背景衬托下，更为明显。敏感的人甚至可以描绘出它们的各种不同形状。很多飞蚊症长时间存在，终年不变，不影响视力，经过检查也没有眼部器病变，临床上没有多大重要性。
