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老年人脊椎疼怎样按摩
补充说明：老年人脊椎疼怎样按摩
2023-09-11 23:19
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医生回答(1)
闵春水 主治医师 三甲
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老年人脊椎疼痛可以通过滚法、拿法、按揉法、点按穴位、搓法等方式进行按摩。
1、滚法
可以使用手掌大鱼际贴着脊椎疼痛的部位，使用手指指腹，在脊椎疼痛的部位进行滚动，从而达到舒筋通络、活血化瘀的功效。
2、拿法
拿法是一种比较常见的按摩手法，需要将手掌平放在患者的脊椎部位，使用拿法对该部位进行按摩，可以促进局部的血液循环，缓解疼痛的症状。
3、按揉法
按揉法需要将双手的食指与中指并拢，放在脊椎疼痛的部位，使用拇指指腹进行按揉，从而达到舒筋通络、活血化瘀的功效。
4、点按穴位
可以按摩腰阳关穴、命门穴、肾俞穴等穴位，可以促进局部的血液循环，也可以达到缓解疼痛的目的。
5、搓法
搓法是一种比较常见的按摩手法，需要将手掌平放在患者的脊椎疼痛的部位，使用手指指腹进行按摩，可以促进局部的血液循环，也可以达到缓解疼痛的目的。
除此之外，还可以通过拍打法、弹拨法等方式进行按摩。建议患者及时就医，在医生指导下进行按摩，以免加重病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。
2023-11-04 01:21
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
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就诊科室：神经
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