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精子质量不好影响受孕要怎么改善比较好
补充说明：精子质量不好影响受孕要怎么改善比较好
2023-08-23 21:32
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
精子质量不好影响受孕，患者通常可以通过调整生活方式、调整饮食、加强锻炼、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、调整生活方式
患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠时间。同时，患者还应保持良好的心态，避免情绪过度紧张和焦虑。
2、调整饮食
患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，增强抵抗力，有利于改善精子质量。
3、加强锻炼
患者平时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，提高精子的质量。
4、药物治疗
如果精子质量不好是由于精索静脉曲张导致的，患者可以在医生指导下服用七叶皂苷钠片、依普黄酮片等药物进行治疗。如果是由于生殖系统感染引起的，患者可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果精子质量不好是由于精索静脉曲张导致的，患者可以遵医嘱进行精索静脉曲张高位结扎术、精索内静脉栓塞术等手术治疗。如果是由于精囊炎引起的，患者可以遵医嘱进行精囊镜手术治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于精子的质量有一定的好处。若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2023-08-24 09:25
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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