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经期可以服用善存多维元素片(21)吗
补充说明：经期可以服用善存多维元素片(21)吗
2024-09-01 22:59
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
经期可以适量服用善存多维元素片(21)。
善存多维元素片(21)是一种复合维生素补充剂，含有多种维生素和矿物质，旨在满足日常营养需求。经期期间，适量服用善存多维元素片(21)不会对身体造成负担，但需遵循产品说明或医生建议。对于存在特定健康状况或需要特殊营养补充的人群，如孕妇、哺乳期妇女或有特定疾病史的人，在使用善存多维元素片(21)前应咨询医生。例如，孕妇在服用前应确认产品中不含有对胎儿有害的成分，如维生素A过多可能会对胎儿产生负面影响。
在经期期间，应注意饮食均衡，避免摄入过多的咖啡因和糖分，以减少不适症状。同时，保持良好的睡眠和适度的运动也有助于缓解经期不适。
2024-09-02 10:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
