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多维元素片和钙片可以一起吃吗
补充说明：多维元素片和钙片可以一起吃吗
2024-07-25 10:16
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
多维元素片和钙片可以一起吃，但需注意适量，并在必要时咨询医生的建议。
多维元素片和钙片可以一起服用，因为它们的作用和成分不冲突，也不会产生相互作用。多维元素片含有多种维生素和矿物质，而钙片则提供钙质。两者同时服用可以满足身体对多种营养素的需求。但需要注意的是，对于特定人群如孕妇、哺乳期妇女或患有特定疾病的人群，在服用任何补充剂前应咨询医生的建议。此外，过量摄入某些维生素或矿物质可能会导致不良反应。
在服用多维元素片和钙片时，应按照推荐剂量进行，并注意饮食均衡，以确保身体获得足够的营养。
2024-07-25 13:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
