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备孕可以吃21金维他多维元素片吗
补充说明：备孕可以吃21金维他多维元素片吗
2024-09-06 13:53
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
备孕期间可以适量服用21金维他多维元素片，但需注意不要过量，并根据个人情况和医生建议进行调整。
21金维他多维元素片含有多种维生素和矿物质，备孕期间适量补充可以满足身体对这些营养素的需求。然而，过量摄入某些维生素可能会对胎儿发育产生不良影响。在备孕期间，应根据个人身体状况和医生建议确定是否需要额外补充维生素。如果已经通过饮食摄入足够的营养素，则不建议额外服用21金维他多维元素片。
建议在备孕前进行体检，了解自身营养状况。同时，保持均衡饮食，确保摄入足够的维生素和矿物质。
2024-09-06 14:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
