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人缺钙有什么症状
补充说明：人缺钙有什么症状
2024-07-12 17:16
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
人缺钙可能会导致肌肉痉挛、骨骼疼痛、骨质疏松等不适症状。
1.肌肉痉挛
钙离子是神经肌肉兴奋性的重要调节因子，当人体缺钙时，神经肌肉的兴奋性会增加，导致肌肉不自主地收缩，从而引起肌肉痉挛。肌肉痉挛通常发生在四肢、背部等部位，特别是在夜间或寒冷环境下更为常见。
2.骨骼疼痛
钙是骨骼的主要成分之一，缺钙会导致骨骼中的钙质流失，使骨骼变得脆弱，容易受到损伤。当骨骼受到损伤时，会释放出一些化学物质，如前列腺素和白三烯等，这些物质会刺激神经末梢，引起疼痛。骨骼疼痛可以发生在全身各处的骨骼，但通常集中在脊柱、骨盆和下肢等部位。
3.骨质疏松
骨质疏松是由于钙质流失过多或吸收不足导致的骨骼疾病。当人体缺钙时，骨骼中的钙质会逐渐流失，使骨骼变得脆弱易碎。骨质疏松主要影响骨骼的强度和密度，特别是脊椎、髋部和手腕等部位。
针对上述症状，建议进行血液检查以检测血清钙水平。治疗措施包括补充钙和维生素D，并可能需要药物治疗。日常生活中应保持均衡饮食，多摄入富含钙的食物，并避免过度摄入咖啡因和酒精。
2024-07-12 17:51
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
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