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厌食症吃什么食物比较好

发病时间:不清楚

厌食症吃什么食物比较好

补充说明:厌食症吃什么食物比较好

a******W 2024-10-12 14:30

厌食症 燕麦 糙米 鸡胸 消化 肠道 血糖 维生素 食欲不振 西兰花 厌食 维生素D 食欲 骨骼 心理咨询 心理障碍

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医生回答(1)

吴铜 主治医师 三甲

擅长:精神心理科

提问

厌食症患者可以食用燕麦、糙米、鸡胸肉、西蓝花、低脂牛奶等食物,这些食物营养均衡且易于消化。但需要注意的是,食物并不能替代医学治疗,厌食症患者应寻求专业医生的帮助。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,可以增加饱腹感并促进消化。厌食症患者可适当进食。燕麦中的β葡聚糖能够减缓胃排空速度,延长食物在肠道中的停留时间,有助于维持血糖稳定。
2.糙米
糙米含有丰富的膳食纤维,可以帮助延缓胃排空速度,增加饱腹感。此外,糙米中还含有多种维生素、矿物质等营养成分,对身体有益。
3.鸡胸肉
厌食症患者的食欲不振可能与其摄入不足有关,而蛋白质是身体的重要组成部分,因此需要补充优质蛋白来满足机体的需求。鸡胸肉是一种高蛋白低脂肪的食物,适合厌食症患者食用。
4.西蓝花
西兰花中含有一定量的膳食纤维,其具有吸水膨胀的特点,从而产生一定的饱腹感,进而减少其他食物的摄入。西兰花中含有的硫代葡萄糖苷,在酶的作用下会转化为异硫氰酸酯,该物质能增强胃肠蠕动功能,改善厌食症状。
5.低脂牛奶
低脂牛奶含有钙质及维生素D,有助于促进食欲和骨骼健康。对于厌食症患者而言,适量饮用低脂牛奶可提供必要的营养元素,但需注意不要过量以避免影响食欲恢复。
厌食症患者应遵循饮食多样化原则,确保均衡摄入各类营养素。同时,建议定期进行心理咨询或接受专业治疗,以克服心理障碍,恢复正常饮食习惯。

2024-10-12 14:30

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鸡胸 (楔状胸,驼胸,锥形胸,胸肌裂,鸽胸)

胸骨向前隆起称之为鸡胸(pectuscarinatum , chickenbreast) ,鸡胸是一种常见的胸廓畸形,一般认为与遗传有关,多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的,胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。约占胸部畸形的6 %~22 % ,男∶女约为3∶1。临床上按照其不同的解剖形状与手术治疗方式,将鸡胸分为3 型,即船形胸( keel chest) 、球形鸽胸(pouter pigeon breast) 和单侧鸡胸(lateral breast) 。中、重度畸形者会对病儿生理及心理发育造成不良影响,应手术治疗。

适用药品

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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

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