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腰背酸痛工作时好像很久没有休息一样

发病时间：不清楚

腰背酸痛工作时好像很久没有休息一样

补充说明：腰背酸痛工作时好像很久没有休息一样

2023-08-17 00:31

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崔尚斌副主任医师中山大学附属第一医院三甲

擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤

提问

腰背酸痛工作时好像很久没有休息一样，可能是长期久坐、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等原因所造成的，患者需要根据具体的原因进行治疗。

1、长期久坐

如果在平时长期久坐，可能会使腰部的肌肉发生劳损，从而出现局部隐隐作痛的症状，甚至会伴有腰部发麻的现象，这属于一种正常的现象。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。

2、腰肌劳损

腰肌劳损多是由于腰部肌肉急性损伤、炎症、肌肉痉挛等因素，导致腰部血液循环减慢，腰部长时间缺血、缺氧，从而出现腰部酸痛的情况。患者可以通过多卧床休息的方式进行缓解，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，可能是长期低头、弯腰工作等原因所引起的。患者可能会出现腰部疼痛、下肢麻木等症状，还可能会伴有坐骨神经痛的症状，从而导致患者出现上述情况。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

4、腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是指各种形式的椎管、神经管以及椎间孔的狭窄，及软组织引起的椎管容积改变等引起的神经系统症状。患者可能会出现腰背痛、坐骨神经痛等症状，还可能会伴有间歇性跛行的症状，从而导致患者出现上述情况。患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者一般会出现腰背疼痛、关节肿痛、关节活动受限等症状，从而导致患者出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

2023-08-17 20:18

•腰肌劳损

慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。

适用药品

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。（2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。

美洛昔康片

1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。

巴氯芬片

限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。

还原型谷胱甘肽片

用于肝损伤、肾损伤、化放疗保护、糖尿病、缺血缺氧性脑病等。

肩周炎风湿性关节炎骨关节炎脊柱炎脑膜炎脑外伤脑病糖尿病