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每次吵架容易哭，不知道为什么
补充说明：每次吵架容易哭，不知道为什么
2023-08-10 19:01
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
每次吵架容易哭，不知道为什么可能是由于情绪波动较大、心理因素、内分泌失调、抑郁症、焦虑症等原因所引起的。
1、情绪波动较大
如果在平时频繁吵架，可能会使情绪处于波动较大的状态，甚至也会使交感神经处于兴奋的状态，从而出现容易哭泣的情况。建议患者可以通过心理暗示疗法的方式进行处理，也可以听舒缓的音乐进行改善。
2、心理因素
如果在平时生活中遇到了不开心的事情，可能会出现情绪激动的情况，甚至还会伴有烦躁不安的症状。建议患者可以通过心理暗示疗法的方式进行改善，也可以通过心理疏导的方式进行处理。
3、内分泌失调
由于生活中工作压力过大，可能会使体内激素发生紊乱，从而出现心情烦躁、脾气暴躁等症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。
4、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状。如果患者在日常生活中经常吵架，可能会导致情绪更加低落，甚至可能会出现不想说话、不想动、不想说话等情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会表现为莫名其妙地担忧、恐惧、紧张等症状，部分患者可能会表现为容易哭泣的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质，还可以提高抗病能力。同时，患者应避免情绪激动，注意保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-11 20:12
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
