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血糖高能吃莜麦面吗

发病时间:不清楚

血糖高能吃莜麦面吗

补充说明:血糖高能吃莜麦面吗

2024-09-25 16:26

莜麦面 血糖

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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼

提问

血糖高的人群可以适量食用莜麦面,但需注意适量,避免血糖波动。
莜麦面是由莜麦加工而成,富含膳食纤维和低糖分,有助于稳定血糖,适合血糖高的人群食用。然而,由于莜麦面的热量相对较高,过量摄入可能导致血糖波动,因此在食用时应控制摄入量,配合合理的饮食结构和运动,以维持血糖稳定。

2024-09-25 18:15

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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