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身体湿气重，这个“湿气”是一种病吗
补充说明：身体湿气重，这个“湿气”是一种病吗
2023-08-04 12:12
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
身体湿气重一般是指体内湿邪过盛所引起的一种病症。湿气是一种中医理论概念，并不是一种疾病。
1.原因：人体内有水液代谢障碍，导致水湿停聚于体内而形成湿气。如果长期处于阴暗潮湿的环境中或者经常吃辛辣、油腻的食物，也会使体内的湿气加重。
2.症状：患者会出现头身困重、四肢酸楚等症状，部分患者还会出现食欲减退、大便溏稀等现象。随着病情的发展，甚至会诱发小便不利、水肿、舌苔厚腻等情况。
3.治疗：患者可以在医生指导下服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行调理，能够起到健脾祛湿的作用。同时还可以遵医嘱配合使用藿香正气胶囊、清热祛湿颗粒等药物进行辅助治疗。
4.日常护理：平时可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，从而促进机体的新陈代谢，在一定程度上也能够达到去除湿气的目的。另外还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免食用生冷寒凉类食物，以免加重病情。
5.注意事项：患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需保持良好的心态，避免情绪激动，有利于身体健康。如有不适，应及时就医诊治。
2023-08-04 20:27
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舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。苔质颗粒细小致密，中厚边薄，刮之易去者，称为腻苔。
黄葵胶囊
清利湿热，解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热症，症见：浮肿、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
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用于湿热蕴结所致发热，黄疸，小便黄赤，恶心呕吐，纳呆，胁痛腹胀，舌苔黄腻或厚腻干白，或湿热下注所致尿道灼热刺痛、小腹胀痛，以及传染性病毒性肝炎、急性胆囊炎、急性泌尿系感染等见有上述证候者。
枫蓼肠胃康胶囊
清热除湿化滞。用于急性胃肠炎，属伤食泄泻型及湿热泄泻型者，症见腹痛腹满、泄泻臭秽、恶心、呕腐或有发热恶寒苔黄肪数等。亦可用于食滞胃痛而症见胃脘痛、拒按、恶食欲吐、嗳腐吐酸、舌苔厚腻或黄腻肪数者。
枫蓼肠胃康颗粒
清热除湿化滞。用于急性胃肠炎，属伤食泄泻型及湿热泄泻型者，证见腹痛腹满、泄泻臭秽、恶心呕腐或有发热恶寒苔黄脉数等。亦可用于食滞胃痛而证见胃脘痛、拒按、恶食欲吐、嗳腐吞酸、舌苔厚腻或黄腻脉滑数者。
