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乳腺纤维瘤饮食上需要注意什么
补充说明：乳腺纤维瘤饮食上需要注意什么
2024-07-16 17:15
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潘凌霄 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：医学博士，硕导，擅长乳腺腔镜手术，乳腺良性肿瘤微创手术，乳头内陷矫形，乳头溢液诊治，乳腺癌保乳术，整形修复等手术，术中放疗，化疗等
提问
乳腺纤维瘤患者的饮食应以清淡为主，避免摄入过多脂肪和刺激性食物。同时，还应注意补充营养物质。
1、清淡饮食：患者在患病期间应遵循低脂、高蛋白的原则进行饮食调理，可以适当吃一些新鲜蔬菜水果，如菠菜、苹果等，有助于促进身体新陈代谢，辅助改善病情。
2、避免摄入过多脂肪：由于乳腺纤维瘤与雌激素水平有关，因此需要减少动物类油脂的摄入量，以免加重体内激素分泌失调的情况，不利于疾病的恢复。
3、避免刺激性食物：辛辣的食物可能会导致内分泌紊乱，进而影响到体内的激素平衡，所以要尽量避免食用辣椒、芥末等具有强烈刺激性的调味品。
4、补充营养物质：为了增强机体免疫力，建议适量增加富含维生素C和E以及锌元素的食物摄入，如橙子、核桃等，这些成分对于维护皮肤健康有积极作用，并且能够帮助缓解因疾病带来的不适症状。
此外，在日常生活中还需注意保持良好的生活习惯，规律作息时间，保证充足的睡眠；还要学会放松心情，避免过度焦虑或压力过大，可以通过听音乐或者散步等方式来转移注意力。
2024-07-16 17:55
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
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