发病时间：不清楚
脚后跟痛还能做运动吗
补充说明：脚后跟痛还能做运动吗
2024-06-06 17:15
我要咨询
精选回答(1)
许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
脚后跟痛患者应避免剧烈运动，可选择低强度、非负重的运动方式。
由于炎症导致的组织损伤和功能障碍，此时进行剧烈运动可能会加重炎症反应，进一步加剧疼痛并延缓康复进程。因此，建议在医生指导下进行适当的康复运动，以促进血液循环和肌肉力量恢复，同时避免对受损部位造成额外压力。
如果脚后跟痛是由长期穿高跟鞋或不合适的鞋子引起的，则需要调整穿着习惯，避免长时间站立或行走，以免加重症状。
对于脚后跟痛，建议及时就医，接受专业评估和治疗，以便确定具体病因，并采取相应的措施缓解症状。
2024-06-07 12:23
举报相关问题
向医生提问
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
妇科千金片
清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
复方感冒灵颗粒
辛凉解表，清热解毒。用于风热感冒之发热，微恶风寒，头身痛，口干而渴，鼻塞涕浊，咽喉红肿疼痛，咳嗽，痰黄粘稠。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
