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平躺打呼噜怎么改善
补充说明：平躺打呼噜怎么改善
2024-09-06 13:45
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
平躺打呼噜可以通过生活方式调整、药物治疗和手术治疗来改善。
1.生活方式调整
避免睡前饮酒、吸烟等不良习惯，保持规律的作息时间，有助于减少打呼噜的发生。良好的生活习惯可以减少呼吸道肌肉松弛，从而降低打呼噜的概率。
2.药物治疗
对于由鼻部疾病引起的打呼噜，可以考虑使用鼻用皮质类固醇喷雾剂如丙酸氟替卡松喷雾剂等进行治疗。这类药物能够减轻鼻黏膜的肿胀和炎症，改善呼吸通畅度。
3.手术治疗
对于严重的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者，可能需要考虑进行气管切开术或悬雍垂腭咽成形术等手术治疗。这些手术旨在扩大气道，缓解睡眠时的呼吸困难。
在采取上述措施的同时，建议定期监测夜间呼吸状况，并记录日间嗜睡程度。通过持续观察和调整生活方式或接受专业医疗干预，可以有效改善平躺打呼噜的症状。
2024-09-06 14:42
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
