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怀孕冬瓜可以吃吗
补充说明：怀孕冬瓜可以吃吗
2024-05-06 18:19
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕期间可以适量食用冬瓜。
冬瓜含有丰富的维生素C、钾等营养物质，有利于补充孕期所需的营养。此外，冬瓜中还含有膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，缓解孕期便秘症状。但需注意适量食用，避免过量引起腹泻等不适反应。对冬瓜过敏者不宜食用。
怀孕期间除了冬瓜外，还可以适当进食菠菜、鸡蛋、牛奶等食物以满足孕期营养需求。
孕期饮食应均衡多样，并结合自身身体状况以及医生建议调整饮食结构。若出现妊娠期高血压或其他并发症，则需要限制盐分摄入，此时应减少或避免食用高盐食品。
2024-08-13 22:31
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
怀孕期间可以适量食用冬瓜。
冬瓜含有丰富的维生素C、钾等营养物质，有利于补充孕期所需的营养。此外，冬瓜中还含有膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，缓解孕期便秘症状。但需注意适量食用，避免过量引起腹泻等不适反应。对冬瓜过敏者不宜食用。
怀孕期间除了冬瓜外，还可以适当进食菠菜、鸡蛋、牛奶等食物以满足孕期营养需求。
孕期饮食应均衡多样，并结合自身身体状况以及医生建议调整饮食结构。若出现妊娠期高血压或其他并发症，则需要限制盐分摄入，此时应减少或避免食用高盐食品。
2024-05-06 19:17
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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