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怎么预防类风湿性关节炎
补充说明：怎么预防类风湿性关节炎
a******W 2024-10-24 09:58
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
预防类风湿性关节炎可以采取戒烟限酒、均衡饮食、规律运动、避免感染、定期体检等措施。
1.戒烟限酒
烟草中的尼古丁和酒精会加剧免疫系统的异常反应，诱发炎症。应彻底戒除吸烟习惯并减少酒精摄入量。
2.均衡饮食
合理搭配膳食结构有助于提供身体所需的营养成分，增强免疫力。日常生活中注意荤素搭配、粗细粮搭配等，保证营养全面。
3.规律运动
规律运动可以提高血液循环速度，促进新陈代谢，有利于降低患类风湿性关节炎的风险。建议每天进行适度的有氧运动，如快走、慢跑等。
4.避免感染
感染是诱发类风湿性关节炎的重要因素之一，避免接触病原体可有效降低风险。平时要注意个人卫生，保持环境清洁干燥，尽量不去人多拥挤的地方。
5.定期体检
定期体检可以帮助早期发现潜在疾病或危险因素，便于及时采取措施进行干预。建议每年至少进行一次全面健康检查，特别是对于存在家族史的人群。
若患者症状持续未缓解或者加重，应及时前往医院就诊。
2024-10-24 09:58
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类风湿关节炎(rheumatoidarthritis，RA)是一种以侵蚀性关节炎为主要表现的全身性自身免疫病。本病临床表现为以双手和腕关节等小关节受累为主的对称性、持续性多关节炎。病理表现为关节滑膜的慢性炎症、血管翳形成，并可出现关节软骨和骨破坏，最终可导致关节畸形和功能丧失。我国大陆地区的RA患病率约为0.2％-0.4％， 共有近500万患者。本病特点是以女性多发（男女患病比例约1：3），可发生于任何年龄，80%患者发病于35-50岁。同时类风湿的发生可能与内分泌、营养、职业、心理和环境的差异、细菌和病毒感染及遗传因索等方面都有关系。
多发人群：女性高于男性，女性是男性的2～3倍，一般是20-50岁女性。
临床检查：血浆因子XIII缺乏筛选试验 关节检查 风湿病化验检查项目 病毒感染免疫检测 血清类风湿因子 抗链球菌溶血素“O”试验
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
