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双小腿肌肉疼痛怎么办
补充说明：双小腿肌肉疼痛怎么办
2023-09-11 23:27
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
双小腿肌肉疼痛需要根据引起的原因进行治疗，双小腿肌肉疼痛可能是过度劳累、缺钙、外伤、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张等原因引起。
1、过度劳累
如果患者长时间进行重体力劳动，或者是剧烈的运动，容易导致小腿部位的肌肉处于疲劳的状态，从而引起上述现象。患者可以通过按摩的方式来缓解，可以促进局部的血液循环，能够减轻疼痛的症状。
2、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，容易导致身体缺钙，从而出现肌肉痉挛、酸痛等症状。患者可以多吃一些含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、外伤
如果患者的双小腿受到了外力的撞击，容易导致局部的软组织受损，从而引起此情况。患者可以在受伤24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，能够减轻疼痛的症状。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式来缓解症状。
5、下肢静脉曲张
如果患者长时间久坐久站，容易导致下肢静脉回流受阻，从而引起下肢静脉曲张，患者可能会出现下肢酸胀、疼痛等症状。患者可以穿弹力袜进行改善，也可以遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，注意饮食均衡，适当运动，保持身心愉悦。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-12 20:33
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
布洛芬混悬液
用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
迈之灵片
1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
