发病时间：不清楚
经常感冒是什么原因
补充说明：经常感冒是什么原因
2024-07-08 12:51
我要咨询
精选回答(1)
林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
经常感冒可能是由免疫力低下、频繁接触病毒、室内空气不流通等引起的。
1.免疫力低下
免疫力低下是指身体无法有效地对抗病原体，容易受到感染，导致频繁感冒。增强免疫力可以通过均衡饮食、适量运动和充足睡眠来实现，例如每天摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如鸡蛋、牛奶和新鲜蔬菜水果。
2.频繁接触病毒
频繁接触病毒意味着身体经常暴露在病原体中，增加了感染的风险，从而导致经常感冒。避免频繁接触病毒可以通过保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等来实现，例如在公共场合使用免洗洗手液进行手部清洁。
3.室内空气不流通
室内空气不流通会导致病原体在空气中滞留时间延长，增加感染机会，从而导致经常感冒。改善室内空气质量可以通过定期开窗通风、使用空气净化器等措施来实现，例如每天早晚各开窗通风30分钟。
建议定期进行体检，包括血常规和免疫功能检查，以评估免疫状态。同时，注意保持室内空气清新，定期开窗通风，并避免与感冒患者密切接触。
2024-07-08 16:16
举报相关问题
向医生提问
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
相关医院
