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孕期可以吃海苔吗

发病时间：不清楚

孕期可以吃海苔吗

补充说明：孕期可以吃海苔吗

a******W 2024-10-17 15:06

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精选回答(1)

柯怀副主任医师阳新县人民医院

擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。

提问

孕期可以适量食用海苔。
海苔中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维等营养成分，适当食用能够为身体补充所需的营养物质，并且有利于促进胃肠蠕动，改善孕期便秘的情况。但由于海苔中含有的钠元素较高，因此不建议过量食用，以免引起妊娠期高血压疾病的发生。
若孕妇对海苔中的某些成分过敏，则不可以吃海苔，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免摄入过多高盐食物以减少水肿风险，同时关注个人体质差异可能引起的过敏反应。

2024-10-17 15:06

疾病百科

•孕期便秘

产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。

症状起因：①膨大的子宫体压迫结肠，使粪便运转速度减慢，导致不能正常排便。 ②孕妇内分泌水平变化，孕激素增多，而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力，引起排便困难。 ③孕妇膳食结构改进，粗粮减少，缺少膳食纤维，粪便量减少，缺乏对肠壁刺激的推动作用。 ④孕期活动减少，影响结肠的蠕动。 ⑤孕妇可能服用各种药物，如镇静药物来缓解孕期不适症状，但这些药物有常对肠道功能产生副反应，这是造成孕妇便秘的又一重要原因。
可能疾病：便秘子满脏毒便血风秘
就诊科室：产科

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