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喝凉白开会导致湿气重吗
补充说明：喝凉白开会导致湿气重吗
2024-06-17 14:26
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
喝凉白开不会导致湿气加重。
凉白开是指经过煮沸后自然冷却的水，而湿气是中医理论中的一种病理状态，通常与体内水液代谢失调有关。凉白开经过煮沸处理，不含细菌和杂质，自然冷却后不会对身体造成额外负担。湿气重可能与饮食、环境等因素有关，如长期食用油腻、生冷食物，或处于潮湿环境中。这些因素可能导致体内水液代谢失调，从而增加湿气。
建议保持良好的饮食习惯，避免过度摄入生冷食物，同时注意环境卫生和个人卫生，以减少湿气的产生。
2024-06-17 18:14
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