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大黄米的功效与作用减肥能吃吗

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大黄米的功效与作用减肥能吃吗

补充说明:大黄米的功效与作用减肥能吃吗

a******W 2023-09-26 23:27

大黄米 减肥 肠道 消化

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

大黄米减肥期间可以适量食用。
大黄米中含有丰富的膳食纤维,可增加饱腹感,延缓胃排空速度,从而减少食物摄入量;此外,其还可以促进肠道蠕动,改善消化功能,有助于排出体内多余的水分和废物,进而达到利水消肿的效果。
需要注意的是,虽然大黄米有一定的辅助减肥效果,但并不具有直接燃烧脂肪的作用,因此在食用时还需配合合理的饮食结构和适当的运动锻炼。
减肥人群需注意控制大黄米的摄入量,避免过量导致热量摄入过多而影响减肥效果。另外,在食用大黄米的同时,应确保营养均衡,并结合适当的运动以提高新陈代谢率。

2024-05-10 12:09

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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