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腕管综合症还能做瑜伽吗

发病时间:不清楚

腕管综合症还能做瑜伽吗

补充说明:腕管综合症还能做瑜伽吗

2024-05-23 11:55

腕管综合症 手腕 神经 腕管综合征

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精选回答(1)

林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:外科常见疾病的诊治,急慢性创面的治疗等

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腕管综合症患者可以做瑜伽,但要选择合适的体式,并且在专业教练指导下进行。
虽然腕管综合症患者可以做瑜伽,但需要选择低强度的体式,如猫牛式、婴儿式等,避免手腕过度弯曲或扭转的动作,以免加重正中神经的压迫。此外,瑜伽练习应在专业教练的指导下进行,以确保动作正确性和安全性。
如果症状严重或处于急性期,则不宜立即开始瑜伽,以免加重病情。
对于腕管综合征患者而言,在日常生活中应避免重复性的手腕活动,还要注意手部保暖,以免导致不适症状进一步加重。

2024-05-23 13:39

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腕管综合征

腕管综合征是由于正中神经在腕管内受到压迫与刺激而产生的相应的临床症状。任何能使腕管内容物增多、增大或使腕管容积缩小的因素均可导致本病。

  • 症状起因:腕管是腕掌部的一个骨纤维管,拇长屈肌和4根屈指浅肌腱、4根屈指深肌腱及正中神经通过此管进入手部。腕管在手腕掌桡侧,由腕骨和腕横韧带构成。腕横韧带坚韧,近侧缘增厚,是压迫正中神经的主要因素。正中神经在腕管中位置表浅,容易受腕横韧带的压迫,造成损伤。 腕管综合征的发病与慢性损伤有关。手及腕劳动强度大时容易发病。 (1)慢性损伤可致腕管内的肌腱、滑膜及神经水肿,出现无菌性炎症,继发纤维增生。腕横韧带肥厚、腕管内组织水肿、纤维增生均可造成对正中神经的压迫。 (2)腕部骨折、脱位、畸形愈合使腕管容积减小,压迫正中神经。这也是腕管综合征的一个常见原因。 (3)腕管内肿物,如腱鞘囊肿、血管瘤、脂肪瘤等,均能压迫正中神经,引起腕管综合征。 因此,腕管综合征是由多种原因引起的。尽管都表现为腕管内正中神经受压,但病因是不同的。

  • 可能疾病: 原发性系统性淀粉样变 淀粉样变性周围神经病 电脑病 老年人多发性骨髓瘤 黏多糖贮积症Ⅵ型

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

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