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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

每天要么睡不着要么睡着了早醒可能是神经衰弱、气血不足、心肾不交、心胆气虚、肝郁气滞等原因导致的,建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。

1、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者可能会出现睡眠障碍、情绪不稳定等症状。建议患者可以在医生的指导下使用安神补脑液、养血清脑颗粒等药物进行治疗,也要注意放松心情,保持积极乐观的心态。

2、气血不足

气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况,可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关。患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗,也可以通过针灸气海穴、血海穴等穴位进行治疗。

3、心肾不交

心肾不交是指肾阴不足,心火相对过于亢盛,阴阳失调的情况。可能与久病伤肾、先天不足等因素有关。患者可能会出现失眠多梦、心烦、燥热、盗汗等症状。建议患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、交泰丸等药物进行治疗,也可以通过艾灸心俞、肾俞等穴位进行治疗。

4、心胆气虚

心胆气虚是指心胆气虚,多因禀赋不足,或后天失养,或劳神过度,或久病失调,损及心胆所致。患者可能会出现心悸不宁、善惊易恐、失眠等症状。建议患者可以在医生的指导下使用安神温胆丸、枣仁安神胶囊等药物进行治疗,也可以通过针灸穴位进行治疗。

5、肝郁气滞

肝郁气滞是指肝脏的疏泄功能异常,疏泄失常,导致体内气机失于畅达、疏通,导致气机瘀滞,常与情志抑郁、过度劳累等因素有关。患者可能会出现胁肋疼痛、胸闷、胃胀、不思饮食等症状。建议患者可以在医生的指导下使用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行治疗,也可以通过按摩太冲穴、行间穴等穴位进行治疗。

除此之外,建议患者注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,保证睡眠,减少熬夜。同时,少吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-08-25 20:14

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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