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甲亢变胖怎么减肥
补充说明：甲亢变胖怎么减肥
2024-09-06 12:56
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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：从事内分泌代谢疾病临床及科研工作近20年,主要研究方向为2型糖尿病及其大血管并发症。
提问
甲亢变胖可以通过药物治疗、饮食调整和适量运动来减肥。
1.药物治疗
甲亢患者在医生的指导下使用抗甲状腺激素药物，如甲巯咪唑或丙硫氧嘧啶，可以有效控制甲状腺功能亢进，减轻体重。但需注意药物剂量和用药时间，避免出现药物副作用。
2.饮食调整
患者应遵循低碘、低脂、高蛋白的饮食原则，减少摄入含碘食物如海带、紫菜等，并控制油脂和热量摄入。同时增加蛋白质摄入，如瘦肉、鸡蛋等，有助于维持营养平衡。
3.适量运动
建议进行适度有氧运动，如散步、慢跑或游泳等，并结合力量训练来增强肌肉质量。运动时应注意避免过度疲劳和剧烈运动，以免加重甲亢症状。
在减肥过程中应保持良好的心态，并定期监测体重和甲状腺功能指标。建议与医生保持沟通，根据病情变化调整治疗方案。
2024-09-06 14:35
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甲亢，医学术语上指“甲状腺毒症”：是过量的甲状腺激素导致的临床症状，而甲状腺功能亢进症则仅限于甲状腺。是本身激素合成和分泌过度而引起的甲状腺毒症。甲亢是个器官免疫性的疾病，最常侵犯的是甲状腺、眼睛、少见的胫前粘液性浮肿等。甲亢的表现有，心慌、烦躁、多汗、手抖或者心率慢、乏力、怕冷、浮肿等症状。2013年中华医学会内分泌学分会的调查数据显示，中国甲亢的发病率为3.7%；平均每27人中，就有一名甲亢患者；20～40岁年龄段人群最多见，女性尤甚。
