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吃完午饭就睡觉血糖会高吗
补充说明:吃完午饭就睡觉血糖会高吗
2024-09-21 17:35
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吃完午饭就睡觉可能影响血糖控制。
这是因为午餐后,身体会将血液中的葡萄糖转化为能量,此时血糖水平可能会下降。如果此时立即入睡,身体会进入休息状态,新陈代谢减缓,血糖控制能力也会降低,导致血糖水平暂时性升高。因此,建议在午餐后等待一段时间再进行休息或睡眠,以避免血糖波动。
2024-09-21 18:25
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