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头疼胃疼是怎么回事
补充说明：头疼胃疼是怎么回事
2024-08-21 22:25
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陈芬荣 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病的规范化治疗，擅长胃肠镜检查及内镜下治疗，尤其擅长小肠镜检查及镜下治疗
提问
头疼胃疼可能是由睡眠不足、压力过大、饮食不当等引起的。
1.睡眠不足
长期睡眠不足可能导致大脑和身体的疲劳，从而引起头疼和胃痛。此时应调整作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.压力过大
情绪紧张、焦虑或压力过大可能影响身体的正常功能，导致头疼和胃痛。此时可通过放松技巧如深呼吸、冥想或瑜伽来缓解压力。
3.饮食不当
摄入过多刺激性食物或饮料可能会导致胃部不适和头痛。应避免食用过量的咖啡因、酒精或其他刺激性食物，并注意饮食均衡。
在处理头疼和胃疼时，应注意避免过度使用非处方止痛药，以免掩盖潜在的健康问题。如果症状持续或加剧，应及时就医进行进一步检查，如血液检查、头部CT扫描等，以排除其他可能的疾病如高血压、消化系统疾病等。
2024-08-21 22:39
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
