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脸上黑色素沉淀如何治疗
补充说明：脸上黑色素沉淀如何治疗
2024-09-06 11:14
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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
脸上黑色素沉淀可以通过日常护理、美白药物和激光治疗来改善。
1.日常护理
日常生活中应做好防晒措施，外出时可涂抹防晒霜、戴遮阳帽、打遮阳伞等，避免紫外线直射皮肤。此外，还要保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
2.美白药物
美白药物如氢醌乳膏、曲酸霜等可以抑制黑色素的合成，减少黑色素的沉淀。患者在医生指导下使用该类药物进行治疗，有助于改善皮肤颜色。
3.激光治疗
激光治疗通过特定波长的光线作用于皮肤表层，刺激胶原蛋白再生和黑色素分解。通常需要多次治疗才能看到效果，并且治疗后需注意皮肤护理以防止色素沉着。
在进行上述治疗的同时，患者还应注意饮食调整，多摄入富含维生素C和E的食物如柑橘类水果、坚果等。
2024-09-06 14:21
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
