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跟腱炎能跑800吗
补充说明：跟腱炎能跑800吗
2024-06-06 17:01
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
患有跟腱炎的人群不建议进行800米跑步。
跟腱炎是跟腱部位的无菌性炎症，主要表现为局部疼痛、肿胀等症状。在跑步过程中，跟腱承受的压力较大，容易导致炎症加重，从而加剧疼痛。因此，患有跟腱炎的人群应该避免进行度的跑步活动，以免加重病情。
如果患者已经进行了800米跑步，并且感到疼痛或不适，应立即停止运动，并及时就医评估跟腱损伤的程度。
此外，对于跟腱炎患者，日常生活中应注意适当休息，避免长时间站立或行走，以减轻跟腱负担。同时，可配合医生使用非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊等，有助于缓解疼痛和炎症反应。
2024-06-07 12:14
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