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怀孕肚子胀怎么缓解
补充说明：怀孕肚子胀怎么缓解
2024-09-06 13:16
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
怀孕肚子胀可以通过饮食调整、适量运动、药物治疗等方法缓解。
1.饮食调整
孕妇应避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱等，同时增加摄入富含纤维的食物，如蔬菜和水果，以促进肠道蠕动。
2.适量运动
适当的运动如散步、瑜伽等可以促进血液循环和肠道蠕动，缓解肚子胀的症状。建议在饭后半小时进行轻度的运动。
3.药物治疗
如果肚子胀症状严重，可以在医生指导下服用益生菌制剂或消化酶制剂来改善症状。例如双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、复方消化酶胶囊等。
此外，在孕期应注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免感染。
2024-09-06 14:38
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孕妇小腿痒这种情况多出现在妊娠中期以后，特别在胸部、腹部、下肢更为敏感，严重的还会出现皮疹——红色的丘疹,由于痒得厉害，常常被抓破，渗出血痕，结痂，称之为妊娠痒疹。
症状起因：发生的原因是孕期孕妇的肝脏负担加重、胆汁淤积、胆脂酸排泄速度降低。
常见检查：
就诊科室：产科
