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功能性便秘用火麻油有用吗
补充说明：功能性便秘用火麻油有用吗
2024-08-24 23:08
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
火麻油可能对某些功能性便秘患者有帮助。但具体效果因人而异。
火麻油是一种由火麻仁压榨而成的食用油，富含不饱和脂肪酸和纤维素。功能性便秘是指由于肠道动力不足、排便习惯改变等原因导致的排便困难。其特点是大便干硬、排便次数减少。火麻油中的不饱和脂肪酸可以润滑肠道，促进粪便排出；而纤维素则能增加肠道蠕动，改善便秘症状。因此，适量摄入火麻油可能对缓解功能性便秘有一定的辅助作用。
对于功能性便秘患者来说，除了使用火麻油外，还可以通过调整饮食结构、增加运动量等方法来改善便秘情况。例如，多摄入高纤维食物如蔬菜、水果，同时保持充足的水分摄入，有助于软化粪便，促进排便。
2024-08-26 09:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
