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血压低要怎么补才能提高血压
补充说明：血压低要怎么补才能提高血压
2024-09-06 11:37
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精选回答(1)
郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌梗塞，心力衰竭，心肌病，心律失常，高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。
提问
血压低可以通过调整饮食、增加运动、药物治疗来提高。
1.调整饮食
可以适量摄入一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、蔬菜和水果等。这些食物有助于提供身体所需的营养，从而可能有助于改善低血压的情况。
2.增加运动
适当的运动可以提高血液循环，增强心肺功能，有助于提高血压。建议选择轻度到中度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，并根据自身情况逐渐增加运动强度和时间。
3.药物治疗
在医生的指导下使用升压药物，如盐酸米多君片、甲氧明注射液等，可以帮助提高血压。这些药物能够直接作用于血管平滑肌或中枢神经系统，从而起到提升血压的作用。
在治疗过程中应密切监测血压变化，并遵循医嘱进行药物调整。同时要注意保持良好的生活习惯，避免长时间站立或突然站起等情况导致血压下降。
2024-09-06 14:25
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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