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腰酸背疼是什么原因
补充说明：腰酸背疼是什么原因
2023-09-11 23:15
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
腰酸背疼多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨质疏松症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者从事体力劳动或者是长时间的弯腰工作，可能会导致身体过度劳累，引起腰酸背痛、身体乏力等症状。患者要适当的休息，可以通过局部热敷或者是按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、受凉
若患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身的保暖，可能会使腰背部受到刺激，进而可能会出现局部僵硬、疼痛等症状。患者要注意自身保暖，及时增添衣物，也可以通过局部热敷的方式，缓解不适症状。
3、腰肌劳损
若患者长期弯腰工作或者是长期久坐，可能会导致腰背部的肌肉处于紧张的状态，进而可能会导致出现腰酸背痛、肌肉痉挛等症状。患者要避免长期弯腰工作，可适当的进行运动，如慢跑、打太极拳等，可以缓解肌肉紧张的情况。
4、腰椎间盘突出症
若患者长期从事体力劳动或者是长时间的弯腰工作，可能会导致腰椎间盘突出症，进而可能会导致神经受到压迫，引起腰酸背痛、下肢麻木等症状。患者要注意休息，可以通过局部按摩或者是热敷等方式，缓解不适症状。若患者不适症状严重，可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利片等药物，缓解疼痛症状。
5、骨质疏松症
若患者长期挑食、偏食，可能会导致身体缺乏营养，引起骨质疏松症，可能会导致出现腰酸背痛、乏力等症状。患者要均衡饮食，可以多吃一些含钙量高的食物，如豆腐、牛奶等，有利于骨骼健康。患者也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物，补充身体所需的钙元素，促进骨骼生长。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，积极配合医生治疗。
2023-09-12 20:16
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
