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人体应该处于酸性体质好，还是碱性体质好呢
补充说明：人体应该处于酸性体质好，还是碱性体质好呢
2023-08-04 12:10
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
一般情况下，人体应该处于碱性体质。人体的PH值通常在7.35-7.45之间，呈弱碱性。人体的PH值会随着饮食的酸碱性、饮食的种类、服用的药物等发生变化。
1、饮食的酸碱性
平时吃的酸性食物越多，摄取的氢离子就越多，PH值就会越低。反之，平时吃的碱性食物越多，摄取的氢离子就越多，PH值就会越高。所以平时要多吃富含维生素的蔬菜和水果，少吃酸性食物，以保持身体的弱碱性。
2、饮食的种类
一般来说，肉类、鱼类、蔬菜、水果等都属于碱性食物，平时适当地吃这类食物，可以维持人体的酸碱平衡。但如果摄取过多的酸性食物，可能会导致体内酸性物质过多，容易引起身体乏力、精神萎靡等症状，还可能会增加胃肠道负担，引起消化不良。
3、服用的药物
如果患者服用了酸性的药物，如氯化钾、碳酸氢钠等，可能会导致体内的酸碱值出现偏差。因为酸性药物会加重酸性物质对身体的伤害，导致体内的酸碱值出现偏差。
如果患者出现了身体不适，应及时去正规医院就医治疗，以免延误病情。
2023-08-04 20:25
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
