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眶上神经痛如何保健护理
补充说明：眶上神经痛如何保健护理
2023-09-10 00:32
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
眶上神经痛的保健护理一般有保证充足的睡眠、注意眼部卫生、饮食调理、适当按摩、心理护理等。眶上神经痛是指眶上神经分布范围内出现持续性或阵发性疼痛，可能与受凉、感冒、外伤、三叉神经痛等因素有关，可以通过药物治疗、物理治疗、饮食护理等方式缓解。
1、保证充足的睡眠
患者应养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠，有利于身体的恢复。
2、注意眼部卫生
患者平时应注意眼部卫生，不要用手揉搓眼睛，以免导致细菌感染，加重病情。
3、饮食调理
患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的维生素，有利于身体健康。还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的营养物质，提高机体的免疫力。
4、适当按摩
患者可以用手指轻轻按摩眼部周围，可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。但应注意力度，避免过度按摩，以免导致疼痛症状加重。
5、心理护理
患者可能会因为眼睛疼痛而出现焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，患者可以通过听音乐、看电影、与他人沟通等方式，放松心情，缓解不良情绪。
患者平时应避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激性食物，以免加重疼痛症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-09-10 20:20
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眶上神经痛是指眶上神经分布范围内（前额部）持续性或阵发性疼痛。
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