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哺乳期低血糖怎么办怎样调理

发病时间:不清楚

哺乳期低血糖怎么办怎样调理

补充说明:哺乳期低血糖怎么办怎样调理

2024-08-24 21:45

低血糖 维生素B 血糖 酸奶 营养不良 复合维生素B片 空腹

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精选回答(1)

徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:从事内分泌代谢疾病临床及科研工作近20年,主要研究方向为2型糖尿病及其大血管并发症。

提问

哺乳期低血糖可以通过饮食调整、增加碳水化合物摄入、补充维生素B群等措施进行调理。
1.饮食调整
哺乳期低血糖可以通过合理安排三餐来改善。例如,早餐可以吃一碗燕麦粥搭配一些坚果,午餐可以选择一份瘦肉、蔬菜和全谷类食物,晚餐则以清淡为主。合理的饮食结构有助于稳定血糖水平,减少低血糖的发生频率。适合于大多数哺乳期女性,特别是那些经常感到饥饿或容易发生低血糖的人群。
2.增加碳水化合物摄入
哺乳期低血糖时,可以适当增加碳水化合物的摄入量,如在两餐之间加餐食用水果或无糖酸奶等。碳水化合物是身体的主要能量来源,适量摄入可以帮助迅速提升血糖水平。适用于因营养不良或过度节食导致的低血糖情况。
3.补充维生素B群
哺乳期低血糖也可以通过服用复合维生素B片来缓解症状。维生素B群参与体内多种代谢过程,能够帮助维持正常的神经功能和能量代谢。适用于由于缺乏维生素B群引起的低血糖症状。
此外,在哺乳期间,应保持充足的水分摄入,避免长时间空腹,同时注意休息和适当的运动,以维护身体健康。

2024-08-26 09:07

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低血糖

低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。

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