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血糖高什么时候运动好
补充说明：血糖高什么时候运动好
a******W 2024-11-07 11:39
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血糖高的患者应在医生指导下选择合适的运动方式和时间，以减少低血糖风险。
血糖高是指血液中的葡萄糖含量高于正常范围，容易导致能量代谢紊乱，影响身体机能。血糖高的人群在饭后1-2小时进行运动比较好，因为此时食物已经被消化吸收，血糖水平相对稳定，此时运动有助于促进能量消耗和血液循环，改善血糖控制。对于餐后血糖较高的患者，如果在进食后30分钟至1小时之间开始运动，可能会导致血糖波动较大，增加低血糖的风险。
血糖高的患者在运动前后应注意监测血糖水平，避免空腹运动导致低血糖的发生。
2024-11-07 11:39
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
