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马齿苋祛斑的功效吗
补充说明：马齿苋祛斑的功效吗
a******W 2023-09-27 00:14
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
马齿苋可以辅助祛斑。
马齿苋中含有的脂肪酸、黄酮类化合物等成分能够抑制黑色素的生成，从而达到美白肌肤的效果。另外，其还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。
需要注意的是，虽然马齿苋有一定的祛斑作用，但并不能完全消除已经形成的色斑。此外，对于敏感肌肤人群而言，使用前需进行皮肤测试，以免引起过敏反应。
在应用马齿苋时，应注意观察自身是否出现不良反应，并保持良好的生活习惯，避免日晒，有助于减少色素沉着的发生。
2024-04-06 07:34
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
